ボクシングは、並外れたスタミナ、強さ、モチベーションを必要とする、世界的に最も挑戦的なスポーツの 1 つとして広く知られています。ボクシングを始めたいけれどトレーナーがいないという方は、ぜひこの記事をご覧ください。この記事では、自宅で効果的にトレーニングできるAndroid および iOS 向けのトップ ボクシング トレーニング アプリを紹介します。
ボクシングのトレーニングは、競技試合の準備だけでなく、全体的な健康とフィットネスを高める優れた方法です。適切なモバイル アプリを使用すれば、パーソナル トレーナーにかかる費用をかけずにボクシングのスキルを向上させることができます。
Android と iOS 向けのトップボクシングトレーニングアプリ
利用できるアプリが多すぎるため、最適なものを見つけるのは大変なことです。そこで、Android と iPhone の両方のユーザーがトレーニングを始められるように、最も効果的なボクシング トレーニング アプリのリストを調査してまとめました。
1.ボックス
Boxx は、iPhone ユーザー向けの最高のボクシング トレーニング プラットフォームの 1 つです。英国のトップ ボクシング トレーナーが監修した、格闘技やボクシングのテクニックを向上させるための高品質なトレーニング ビデオが豊富に用意されています。
Boxx では、ボクシングに特化したトレーニングの他に、有酸素運動、ヨガ、筋力トレーニングのセッションも提供しています。減量、自信をつける、エネルギーを高めるなど、どのような目標であっても、Boxx にはこれらのニーズを満たすカスタマイズされたプログラムがあります。
注:すべての機能にアクセスするには、サブスクリプションが必要です。
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2. パンチラボ
PunchLab は、プロボクシングのトレーニングとのユニークなつながりを提供する、多くの UFC ファイターが愛用するアプリです。このアプリには、総合的な戦闘パフォーマンスの向上を目的としたさまざまなトレーニング ビデオが用意されています。
PunchLab 独自の進捗状況追跡機能は、グラフ統計を通じて表示され、トレーニングの進捗状況を効果的に監視できます。
3. ナイキトレーニングクラブ
有名なスポーツブランド Nike が開発した Nike Training Club アプリには、ボクシングだけにとどまらない総合的なトレーニング リソースが満載です。筋力トレーニング、MMA、キックボクシングなど、さまざまな分野をカバーし、あらゆるフィットネス レベルに対応します。
このアプリは、アスリートにとって不可欠な栄養と回復の実践に関する貴重なガイダンスも提供します。
4. シャドーボクシング
Shadow Boxing アプリは、自宅でのトレーニングに優れたプラットフォームを提供し、ユーザーが自分専用のボクシング トレーニング プランを作成できるようにします。ミラー モードなどの機能を備えたこのアプリは、トレーニング中の動きを追跡します。
効果を最大限に高めるために、サンドバッグを使って努力する準備をしましょう。
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5. ドッジボクシング
トレーニングの進捗状況を追跡することに重点を置いている人にとって、Dodge Boxing は優れたソリューションです。トレーニング コンテンツは充実していませんが、トレーニングと反復を監視するための特別なタイマーなど、ゲーム能力を高めるための貴重なツールを提供します。
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6. プーマトラック
有名ブランド PUMA が提供する PUMATRAC には、ボクシングのパフォーマンス向上に大きく貢献する無料のボクシング トレーニング ビデオが豊富に用意されています。
このアプリでは、毎日と毎月のフィットネス目標を設定できるほか、3,000 分を超える独占的なワークアウト コンテンツが提供されるため、一貫性を保つことができます。
7. 自宅でのボクシングトレーニング
サンドバッグを利用できるユーザー向けに、Home Boxing Training Workout アプリでは、さまざまなテクニックや戦略を学べる 5 つの独自のボクシング モードを提供しています。このアプリはジムでの体験をシミュレートするため、自宅で快適にボクシングを学ぶのに最適です。
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8. キックボクシングフィットネストレーニング
キックボクシング フィットネス トレーニングは、ボクシングとフィットネスの向上の両方に特に重点を置いていることで際立っています。このアプリには 60 種類以上のキックボクシング エクササイズが用意されており、体調を整えながら減量したい人にとって効果的なツールです。しかも、無料で使用できます。
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9. ボクシングのトレーニングとワークアウト
プロのコーチなしでトレーニングに取り組んでいる場合、ボクシング トレーニングとワークアウト アプリは、スキルを競技レベルにまで高めることができる強力なオプションです。格闘技の基礎知識をすでに持っている人に適したこのアプリは、ボクシング、キックボクシング、ムエタイ、K1 トレーニングをカバーしています。
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10. パンチフィット
Punch Fit は、パンチのテクニック、全体的なフィットネス、減量の向上に重点を置いた Android ユーザー向けの優れたアプリです。このアプリでは、カスタムのパンチの組み合わせを開発したり、HIIT トレーニングを統合して最大の結果を得ることもできます。
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結論
このボクシング トレーニング アプリのセレクションは、Android ユーザーと iOS ユーザーの両方に対応しており、無料とサブスクリプション ベースのさまざまなオプションが用意されています。初心者でも経験豊富なボクサーでも、これらのアプリはボクシングを始めるために必要なリソースを提供します。何を待っているのですか? アプリをダウンロードして、今すぐ始めましょう!
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