Windows の夜間照明の問題を修正: 試すべき 8 つの効果的な解決策

特に夜間にコンピューターやラップトップで長時間作業していると、目の疲れや疲労などの症状を感じることがあります。幸いなことに、Windows の夜間モード機能は、画面から放出される青色光の量を最小限に抑えて目を保護するように設計されています。

コンピューターのディスプレイから発せられるブルーライトにさらされると、目に悪影響を与え、睡眠サイクルが乱れる可能性があります。多くの人が知っているように、ブルーライトにさらされると、睡眠ホルモンであるメラトニンの生成が阻害され、さまざまな健康上の問題を引き起こす可能性があります。

Windows の夜間照明機能が正しく動作しないという問題が発生している場合は、読み続けてください。問題を100% 確実に解決できる効果的な解決策のリストをまとめました。

Windows で夜間照明が機能しない問題を修正するトップソリューション

以下では、 Windows 10 および Windows 11 でナイトライト機能が動作しない問題を解決するための最良の方法を詳しく説明します。最も効果的な結果を得るには、記事全体をよくお読みください。

1. 夜間照明の強さを確認する

ナイトライトのスケジュールをプログラムしたがアクティブにならない場合は、強度設定を確認してください。ナイトライトの強度が不十分な場合、この問題が発生する可能性があります。

デスクトップを右クリックして、「ディスプレイ設定」を選択します。
ナイトライトオプションを選択します。
必要に応じてナイトライト強度を調整し、すぐに有効にしたい場合は「今すぐオンにする」ボタンを押します。

2. 夜間照明スケジュールを確認する

ナイトライト機能がオンになっているにもかかわらず非アクティブになっている場合は、事前に設定されたスケジュールが原因である可能性があります。たとえば、ナイトライトを午後 10 時から午前 5 時まで動作するように設定した場合、午後 9 時にアクティブにしようとしても効果はありません。これを解決するには、以下の手順に従ってください。

Windows キーを押して、「設定」をクリックします。または、Windows + Iキーを押してディスプレイ設定に直接アクセスすることもできます。
システム > ディスプレイをクリックします。
ナイトライトオプションを選択します。
スケジュールされた夜間照明の切り替えボタンを有効にし、スケジュールに応じて希望の時間を設定します。

さらに、「日没から日の出まで」設定を選択すると、地理的な場所に基づいて夜間照明が自動的に有効になり、通常は午後 6 時 35 分に開始して午前 5 時 29 分に停止します。このオプションがグレー表示されている場合は、次の方法を参照してください。

3. PCの時刻設定を確認する

スケジュールに基づいて夜間照明を有効にする必要があるとき、時間設定が間違っていると機能に支障をきたす可能性があります。PC の時間設定を修正するには、次の手順に従ってください。

タスクバーの時刻表示を右クリックし、[日付と時刻の調整]を選択します。
トグルボタンを使用して、「時間を自動的に設定する」オプションを有効にします。
手動で時間を調整する場合は、[日付と時刻を手動で設定する]の横にある[変更] ボタンをクリックします。手動調整の場合は、[日付と時刻を自動的に設定する]オプションが無効になっていることを確認します。
希望する時間設定を入力し、「変更」ボタンをクリックします。

4. 位置情報サービスを有効にする

夜間照明機能を設定して日没から日の出までのオプションを利用するには、位置情報サービスを有効にする必要があります。位置情報サービスがオフになっていると、この機能は無効になります。

ナイトライト機能を手動で有効にする場合は、位置情報サービスは必要ないので、この手順は無視できます。

Windows + I を押して設定にアクセスし、プライバシーとセキュリティを選択します。
下にスクロールして「場所」を選択します。
位置情報サービスを有効にするには、切り替えボタンをクリックします。

有効にすると、日没から日の出までのオプションはグレー表示されなくなります。

5. グラフィックドライバーを更新する

グラフィックドライバーが古かったり破損していたりすると、この夜間照明の問題が発生することもあります。グラフィックドライバーが最新であることを確認してください。グラフィックドライバーを更新する手順については、次の手順に従ってください。

Windows キーを押して「デバイスマネージャー」と入力し、選択します。
矢印をクリックして「ディスプレイアダプター」セクションを展開し、グラフィックドライバーを右クリックして「ドライバーの更新」オプションを選択します。
「ドライバーを自動的に検索する」を選択します。Windows は、古くなったドライバーを自動的にダウンロードしてインストールします。

6. グラフィックドライバーを再インストールする

更新しても問題が解決しない場合は、グラフィックドライバーを再インストールすることを検討してください。手順は次のとおりです。

デバイスマネージャーを開き、ディスプレイアダプターカテゴリを展開します。
グラフィックドライバーを右クリックし、ドライバーのアンインストールオプションを選択します。
[デバイスのドライバーの削除を試みる]オプションを選択し、[アンインストール] ボタンをクリックします。

ドライバーをアンインストールした後、コンピューターを再起動します。Windows は起動時に必須のグラフィックスドライバーを自動的に再インストールしますが、インターネットから手動でダウンロードすることもできます。便宜上、オンラインでドライバーをダウンロードするためのリンクをいくつか示します: Intel ドライバー、Nvidia ドライバー、およびAMD ドライバー。