音楽はほとんどの場合、薬です。また、睡眠を誘発する効果も抜群です。眠い耳に子守唄のような音楽を流していたことを数え切れないほど思い出すことができます。音楽はバッテリーを消耗したり、電話を過熱させたり、半分眠っているときに目が覚めたりするまで続き、結局電源を切ったりしました。悲劇です。
Spotify があれば、音楽を聴きながら眠ってもまったく問題ありません。ただし、睡眠サイクルをよく把握している場合です。目を閉じてから深い眠りにつくまでにどのくらいの時間がかかるか大体わかっているタイプであれば、Spotify のスリープ タイマーは非常に便利です。私たちは通常、寝ている間に携帯電話で音楽を聴くので、Spotify はこのデバイスにのみこの機能を備えています。使い方は次のとおりです。
この機能は「スリープタイマー」とありますが、特に指定した時間に音楽を終了できない状況で使用できます。
ただし、手順に進む前に、睡眠専用のプレイリストを作成して、目覚めさせるような曲が流れないようにすることをお勧めします。プレイリストの準備ができたら、スリープ タイマーを設定できます。
Spotify スリープタイマーを設定する
まず、選択したプレイリストから曲を再生します。次に、音楽プレーヤーをタップして、現在の曲を全画面表示します。
次に、全画面の音楽プレーヤー画面の右上隅にある省略記号アイコン (縦に並んだ 3 つのドット) をタップします。
次のメニューで三日月アイコンの「スリープタイマー」を選択します。
「オーディオ入力を停止」画面が表示されます。音楽の再生を停止するおおよその時間枠を選択して、眠れるようにしてください。
現在の曲の最後までのみを聴きたい場合は、リストの最後にある「トラックの終わり」オプションを選択します。
「スリープ タイマー」を使用すると、選択した時間枠の終了時に音楽が終了します。この機能は主に睡眠のために設計されているため、睡眠のために使用している場合は、目覚めたときにぐちゃぐちゃにならないように、音楽を大音量で再生することをお勧めします。
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